• 情绪习惯,决定你的一生

    RM 40.00

    Out of Stock. For enquiry, please email to contact@mph.com.my

    • Category : cn-spiritual
    • ISBN Code: 9789861753713
    • Format : Paperback
    • By (Author): 朴用喆
    • Publisher: 方智
    • Published Date: 27 Oct 2014

     

    * This product is zero-rated GST. Price payable is exclusive of GST * Discount valid for Online Purchase(s) only. Not applicable for purchases at MPH outlets.
    Price may change from time to time as advised by the publishers

情绪有惊人的力量,也有惯性的特质。好消息是,坏的情绪习惯是可以改的!坏消息是,我们的大脑习惯选择最熟悉的情绪。所以,想想看,你经常喂养自己哪一种情绪?我们的大脑只选择最熟悉的情绪,因为这会让大脑安心。大脑为了维持熟悉的情绪习惯,只要出现偏好的情绪,便会尽可能的让它维持久一点;相反的,若是出现陌生的情绪,则会选择尽快遗忘它!透过本书,可以检视自己不知不觉中养成的情绪习惯,了解摆脱时可能会出现的戒断症状。在书末两章,作者还提供了改变负面情绪习惯的实际方法,以及延续正面情绪习惯的好撇步。
 


Bestsellers in cn-spiritual

MPH - 情绪习惯,决定你的一生 ISBN - 9789861753713