• 拉筋拍打自愈法

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    • Category : C-GENERAL HEALTH
    • ISBN Code: 9789866362422
    • Format : Paperback
    • By (Author): 萧宏慈
    • Publisher: 橡实文化
    • Published Date: 01 Jan 2012

     

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我们都太仰赖医生照顾我们的健康,也太迷信药品的养生防病功效。一般人往往都等到身体出现警讯了,才慌忙找医找药,忽视传统中医养生所强调「未病先治」的防护观念;而且在使用医药等「外力」强力扭转身体情况之下,也破坏了身体自然的修复能力及平衡,其结果不仅只能勉强做到「头痛医头、脚痛医脚」的治标效果,同时也可能留下了使用医药会有的副作用及后遗症。

中医的「治未病」,其实包含了未病先防、既病防变、愈后防复这三层含意。未病先防,即防患于未然,主动调摄养生,防止疾病发生;既病防变,强调因病而主动修心养生,别让小病变大病;愈后防复,即病愈后仍然要修身养性,防止后遗症的产生和疾病复发。 开发自愈力,就是复兴《黄帝内经》中早已阐述的养生道理,既要「治未病」、防患未然,也要全面性根治「已病」,而且要自己治、主动治。换句话说,就是唤醒身体的自愈能力。

 



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MPH - 拉筋拍打自愈法 ISBN - 9789866362422