• 神奇的健脑指操(改版):动手五分钟健脑又健康

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    • Category : cn-family-health
    • ISBN Code: 4717702087814
    • Format : Paperback
    • By (Author): 堤喜久雄、堤芳郎
    • Publisher: 商周
    • Published Date: 13 Nov 2014

     

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本书作者堤芳郎、堤喜久雄父子,是日本有名的健脑指操创始人。堤芳郎先生以中医学理中的经络穴道,加上大脑科学理论,以及他积累数十年的经验,独创这一套利用手指运动,刺激穴道和经络的健康操,达到减缓脑力退化、提升记忆力和集中力的效果。更棒的是,因为不需要道具,只要能每天抽出五分钟,不论是在捷运上、等人时的无聊时间、泡澡的时候、电视广告时,甚至在电脑前等开机的时候……,这些零星的时间都可以用来做这套健脑指操!
 


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MPH - 神奇的健脑指操(改版):动手五分钟健脑又健康 ISBN - 4717702087814